Entdecke verschiedene Wege, um wieder mehr Ruhe, Beweglichkeit und innere Balance zu erfahren. In meinen wöchentlichen Do-In- und Yin-Yogastunden übst du gemeinsam mit anderen – live vor Ort oder online über Zoom.
Jin Shin Jyutsu biete ich als persönliche Einzelbegleitung an. Dabei werden bestimmte Energiepunkte am bekleideten Körper sanft mit den Händen gehalten. Die Behandlung lädt dich dazu ein, zur Ruhe zu kommen, Spannungen loszulassen und deine Lebensenergie wieder freier fließen zu lassen.
Eine Yoga-Probestunde ist kostenlos. Für eine Jin-Shin-Jyutsu-Sitzung kannst du direkt einen persönlichen Termin vereinbaren.
- 18.00 bis 19.30 Uhr: Yin Stress Release Yoga mit Caroline in der Alten Schule Frasselt (Kranenburg) und live online über Zoom
- 20.00 bis 21.30 Uhr: Do-In Yoga mit Caroline in der Alten Schule Frasselt (Kranenburg) und live online über Zoom
- 10.00 bis 11.30 Uhr: Do-In Yoga mit Caroline in der Alten Schule Frasselt (Kranenburg)
Jin Shin Jyutsu die Kunst der sanften Berührung.
– sanfte Begleitung im Einzeltermin
Manchmal braucht es nicht noch mehr Bewegung oder Anstrengung, sondern einen Moment, in dem du einfach liegen, empfangen und zur Ruhe kommen darfst.
Jin Shin Jyutsu ist eine aus Japan stammende Kunst zur Harmonisierung der Lebensenergie. Während der Sitzung liegst du vollständig bekleidet auf einer Behandlungsliege. Durch das sanfte Halten ausgewählter Energiepunkte begleite ich deinen Körper dabei, Spannungen zu regulieren und wieder in sein eigenes Gleichgewicht zurückzufinden.
Eine Sitzung kann dich unterstützen bei:
innerer Unruhe, Stress und Erschöpfung
körperlichen und emotionalen Spannungen
Schlafproblemen
Veränderungen und Übergängen im Leben
dem Wunsch nach mehr Ruhe und Verbindung mit dir selbst
Jede Sitzung wird individuell auf dich und deine gegenwärtige Situation abgestimmt.
Dauer: etwa 60 bis 75 Minuten
Ort: Kranenburg
Termine: nach Vereinbarung