Mittwoch, der 4. Oktober, ist der Tag der Tiere. Wusstest du, dass sich viele Tiere schütteln, um Stress abzubauen? Das haben wir irgendwie vergessen. Auch weil wir nicht mit "natürlichen" Stressoren wie Tigern und Löwen zu tun haben, sondern unser Stress eher aus dem Alltag kommt.

Stress ist etwas ganz Natürliches und notwendig zum Überleben. Zu viel Stress ist es aber nicht.

Viele Tiere leiden unter zu viel Stress. Ein Verein, der das tut, ist 'Jeder Tag Zählt'. Deshalb rufe ich dich auf, für sie zu spenden.

Und im Gegenzug bringe ich dir bei, wieder zu schütteln. Ich zeichne dir das in diesen Video. 👇🏻

Zum Schüttelübung:

Diese Übung gehört zum Blog Fünf Tipps und Übungen, um schnell deinen Seelen-Frieden wiederzufinden, wenn du dich überfordert fühlst

Viel Erfolg mit Stress abbauen.

Liebe Grüße,

Deine Caroline