Sonntag 3. November
Von 14.30 bis 17.00 Uhr Live vor Ort in Kranenburg (47559)
Stress ist eine der Hauptursachen für zahlreiche Krankheiten, Beschwerden und Schmerzen. Das ist dir sicherlich bekannt. Doch die meisten Lösungen, die uns angeboten werden, konzentrieren sich auf rein körperliche oder praktische Maßnahmen. Was oft übersehen wird, ist, dass unser Energiesystem den Großteil des Stresses speichert – eng verbunden mit unserem Nervensystem. Ohne eine stressfreie Balance in unserem Energiesystem machen andere Ansätze wenig Sinn.
Ich spreche hier aus Erfahrung. Nach einem Burnout habe ich den Weg aus dieser Erschöpfung gefunden und bin durch diese Reise zum Experten geworden. Do-In Yoga war dabei mein Schlüssel zur Befreiung, weil es mir geholfen hat, auch mein Energiesystem zu entlasten. Im Laufe der Jahre habe ich viele weitere Ausbildungen und Kurse absolviert, die diesen Prozess unterstützen. Die besten Methoden daraus teile ich mit dir in diesem Workshop.
Dieser Workshop eignet sich besonders für Menschen, die sich gereizt oder hochsensibel fühlen, kurz vor einem Burnout stehen oder die sich einfach fragen, wie sie ihr hektisches Leben meistern und dennoch genießen können.
Wir werden gemeinsam erkunden, wo in deinem Körper der Stress gespeichert ist. Mit gezielten Übungen lösen wir Blockaden in den Meridianen und anderen Energiesystemen, damit deine Energie wieder frei fließen kann.
Besonderes Augenmerk liegt dabei auf dem Psoas – dem „Muskel der Seele“ –, in dem Traumata gespeichert werden. Auch der Vagusnerv sowie verschiedene Energieübungen sind Teil des Programms.